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Vegan im Alltag – ein Praxistest

Vegan im Alltag – ein Praxistest2 Wochen vegan leben. „Kein Problem“, dachte ich grinsend und widmete mich voller Motivation meiner neue Aufgabe. Die Kochbücher von Attila Hildmann, Monika Mücke und

Den Fluss des Lebens spüren und geistige sowie körperliche Kraft wiederfinden – QiGong Übungen für Zuhause

QiGong ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und dient der „Lebenspflege“. Durch Bewegung und gleichzeitige Imagination erleben wir unseren Geist und unseren Körper bewusst, sind konzentriert und