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3 Monate Projekt 150 Minus – Abnehmen durch Bewusstsein

So, nun läuft mein Projekt 150 Minus bereits 3 Monate. Also ist es Zeit, Dir eine nächste Zwischenbilanz zu liefern. Wie in den vorangehenden Beiträgen geschildert, habe ich mich auf

Kalorienzählen – sinnvoll oder nicht?

Kalorienzählen! Wenn ich „Kalorienzählen schon höre, dann kommt bei mir der Widerstand auf! Wie oft habe ich mir schon gut gemeinte Tipps anhören müssen, dass ich ja nur auf die

Was darf ich essen?

17.05.2016   Beat Wyss   150minus   1 Comment

Wenn ich Dir sagen würde, dass Du alles Essen darfst und wirklich auf nichts verzichten musst, würdest Du mir glauben? Hört sich das nicht verlockend an? Genauso ist es aber!

Meine Ziele mit dem Projekt 150minus

Zum Glück ist mein Gesundheitszustand nach einem ausführlichen Gesundheitscheck trotz meines massiven Übergewichts doch noch erstaunlich gut. Also kein Grund zum Abnehmen! Natürlich war das Spaß, ich habe umso mehr

Kleiderkauf in der Übergrössen-Abteilung

Ich kenne das zu gut; In der Wäsche sind wohl die Hemden und T-Shirts und sogar die Hosen schon wieder eingegangen! Ja, so denke ich und gehe wieder mal in

4 Wochen Projekt 150 Minus – Abnehmen ohne Qual und Verzicht

Abnehmen ohne Qual und Verzicht! Vor 4 Wochen habe ich das Projekt 150 Minus mit einem Gewicht von 152,3 kg gestartet. Das Ziel des Projekts: Abnehmen ohne Qual und Verzicht! Ich