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3 Monate Projekt 150 Minus – Abnehmen durch Bewusstsein

So, nun läuft mein Projekt 150 Minus bereits 3 Monate. Also ist es Zeit, Dir eine nächste Zwischenbilanz zu liefern. Wie in den vorangehenden Beiträgen geschildert, habe ich mich auf alles bewusst vorbereitet und bin so den neuen Weg gegangen.

Das Ergebnis: Nach 3 Monaten habe ich 10 kg Gewicht verloren!

Durch die Vorbereitungen hat mein bester Freund, der Körper, begriffen, dass es keinen Grund mehr gibt, Reserven anzulegen. Er und ich wissen heute, das Essen nicht dick macht und Essen etwas Positives ist, wodurch dem Körper ‘nur’ die Energie zugeführt wird, die er braucht. Es ist absolut erfreulich, am eigenen Körper zu spüren, zu sehen und mitzuerleben wie einfach es ist, durch Bewusstsein alles in neue Bahnen leiten zu können. Ich habe auf nichts verzichtet, dass Essen habe ich bewusst genossen und hatte nie ein negatives Gefühl dabei. Dies ist nur möglich, weil ich mich so nicht an strikte Vorschriften, Zwänge und Verbote halten muss. Denn diese erzeugen automatisch immer negative Gefühle und sind damit auf lange Sicht bereits zum Scheitern verurteilt.

 

3 Monate Projekt 150 Minus - Abnehmen durch Bewusstsein
Genieße das Essen bewusst und nimm dir Zeit dazu

Wenn dein Körper mal begriffen hat, wo Du hin willst und wie er dir dabei helfen kann, dann hast Du ihn neu programmiert und er wird alles daran setzen mit dir das Ziel zu erreichen. Damit dein Körper auch gesund bleiben oder werden kann, ist es natürlich von Vorteil, wenn Du ihn mit einer vollständigen und gesunden Ernährung mit der nötigen Energie versorgst. Doch zu diesen Themen werde ich mich später noch separat melden.

Für mich und das Projekt 150minus ist das ein toller Start und es beweist mir, dass ich so abnehmen kann ohne zu verzichten!

Diesen Weg kann jeder ohne Probleme gehen und er ist erstaunlich einfach. Es sind ganz einfache Dinge, die du dir verinnerlichen musst, um deinen Körper umzuprogrammieren. Der Mensch ist oft nicht mehr offen für die einfachen Dinge, sondern vertraut lieber den leeren Versprechungen in der Werbung, von Menschen, die nur auf den eigenen Profit aus sind.

Ich weiss heute ganz klar, dass Bewusstsein für´s Essen der gesunde und erfolgreiche Weg für jeden ist, der mit zu vielen Pfunden kämpft. Da ist es ganz egal ob Du für dich 5 oder 50 kg zu viel mit dir herum trägst, die Du gerne loswerden möchtest.

Schön, dass Du meinen Weg verfolgst! Wenn Du findest, dass das auch dein Weg sein könnte, so melde dich doch bei mir und wir gehen das zusammen an. info@150minus.com

Hier unter www.150minus.com kannst Du meinen Weg weiterverfolgen oder dich auch aktiv einbringen.

Danke für dein Interesse und deine Zeit.

Beat

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