Suche

FITNESS

„Zu unserer Natur gehört die Bewegung; die vollkommene Ruhe ist der Tod.“

-Blaise Pascal-

Bewegung ist Leben. Die körperliche Fitness ist nicht nur für unsere Gesundheit wichtig, sondern auch für unseren Geist. Der Mensch ist darauf ausgelegt, sich viel zu bewegen und immer wieder an seine Grenzen zu gehen. Es gibt viele Menschen, die Unmögliches möglich machen und uns als sportliche Vorbilder dienen. Vorbilder, die uns zeigen, wozu unser Körper eigentlich in der Lage ist. Seien es berühmte Sportler, Menschen, die die wildesten Stunts machen und diese auf Youtube veröffentlichen; sei es der Tänzer im Musical, der Bodybuilder im Studio oder die eigene Yogalehrerin – sie alle sind die Verkörperung dessen, wozu wir eigentlich gemacht sind.

Bewegung hält uns gesund, fit und leistungsstark, schafft Ausgleich für unseren Geist und fördert das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Unser gesamtes System profitiert von einer regelmäßigen Bewegung.

Fitness

Es gibt unzählige Möglichkeiten, etwas für die eigene Fitness zu tun. Der Bereich des Sports ist so unendlich weit, dass für jeden das perfekte Training dabei ist. Man muss einfach ausprobieren, was sich gut anfühlt, was richtig Spaß macht und den eigenen Körper optimal fordert und den eigenen Ansprüchen gerecht wird. Wer sagt „Sport ist Mord“, hat einfach noch nicht das perfekte Training für sich entdeckt.

Im Themenbereich „Fitness“ möchten wir Ihnen Neuigkeiten, Meinungen und Produkte aus dem Bereich des Sports präsentieren. Die Themen finden Sie auf unserem Blog.

Sie haben ein spannendes Thema aus diesem Bereich und würden es gerne mit uns teilen? Schreiben Sie uns eine Email an blog@miwadis.com.